Kram // Linda <3

*Host, host*

Hej, Linda här igen!

Åter igen sitter jag här mitt i natten och kan inte sova pågrund av hostan. Och jag hostar inte nådigt. Har hållt på att spy för att jag hostar så mycket.

Jag har funderat lite och jag tror att jag ska försöka orka mig ner till apoteket i morgon och köpa Detox. Eller om jag gåt till affären och köper ingredienser och gör en egen. Det vore ju toppen, eftersom uppenbarligen behöver jag rensa kroppen från massa skit. Och inte bara det, man rasar i vikt och får finare hy. :) Detox får man bara köra i max 5-7 dagar, annars blir det bara farligt. Men det gör mycket bara på den lilla tiden. Och man minskar även sötsuget också. Så det ska jag nog helt klart satsa på.

Recept:
- Ta ca. 4 dl vatten och koka i 3 minuter för att rena det från klor och bakterier, lägg sedan i vattnet i kylen och låt det kylas ner.
- Lägg vattnet i en mixer, tillsätt 2 msk virgin olivolja, pressa i en citron och riv ner lite ingefära.

Och självklart ska du äta massa frukt och grönt :)

Vill dela med mig av en grym  tease. Den här videon och låten ger en power. Och hur vacker är inte Christina Aguileras i sin kurviga kropp? ;)

Btw min första vikt delmål belöning kommer bli ögonfransförlägning tror jag ;)

Kram// Linda

Hej, Linda här!

Jag ligger här och håller på att hostar upp mina lungor. Så sova kan man ju inte göra. Så varför inte passa på att natt blogga lite då. Jag är så grymt peppad nu med att verkligen börja träna och gå ner i vikt. Drygt att man ska vara sjuk bara. Va fan, jag som kände mig frisk i helgen som var, sen går man och blir sjuk igen :( Varför??

Inte bara det att jag vill komma igång med träningen. Jag vill gå till skolan också. Nej jag har inte feber just nu. Gillar skolan även när jag är frisk. Men vill verkligen inte komma efter.

Jag har suttit och funderat lite på belöningar jag ska ge mig själv när jag går ner i vikt. Dom första kilorna (när man är så stor som jag) är ju alltid lättast att gå ner. Så jag tänkte att jag först måste gå ner 5kg, och efter det belöna mig med att sola solarium. Fast det där med solarium vill jag ju göra minst 1-2 ggr i veckan. Man blir så mycket snyggare när man har lite sol bränna ;) Så belöningen kanske ska vara att gå till frisören? Svårt att komma på belöningar tycker jag. Kom gärna med lite ideér ;)

Så här smal vill jag bli igen, och gärna 10 kg till. Tror ni att jag kommer lyckas?   

Hej! Linda här igen.

Snart slänger jag ut den här jävla datorn genom fönstret! Den hänger sig när jag skrivit klart texten och sen måste jag skriva om allt igen. Och saken blir inte bättre när man är på ruta ett igen på sin förkylning. Har fått tillbaka hostan, smärtan och snuvan.

Jag som vill börja träna!!

Sofia har ju erkänt att hennes last är läsk. Så då tänkte jag att jag kunde lika gärna erkänna min. Min last är kolhydrater. Jag älskar ljust bröd, ris, pasta, pommes och chips. Så min största utmaning kommer bli att hålla mig ifrån den skiten och välja en sallad till proteinerna. Önska mig lycka till! :)

Vill passa på att dela med mig lite av några inspererande bilder till er läsare och till mina vänner som jag har den här bloggen tillsammans med.

Kram // Linda

Har inte skrivit på några dagar nu. Förlåt! Men jag har varit hemma. Och när jag är hemma så vill jag vara med alla här hemma så mycket det går utan att sitta framför datorn. Hoppas ni har överseende med det. Tror ni också vill skita i datorn och vara med familj och vänner istället om ni inte är hemma så ofta.

Jag är fortfarande sjuk, mer eller mindre. Går upp och ner hela tiden. Så motionen har jag inte kommit igång med som jag hade hoppats på. Och om ärligheten ska fram så har jag ätit en pizza i helgen. Men fy Linda! Men grejen är att jag hade tänk starta det nyttiga idag. Och idag har jag inte ätit någon pizza. Det enda ohälsosamma måste vara osten jag hade på mina mackor i morse. Men som sagt, tror inte att det är bra att vara för hård mot sig själv. Att jag endå hoppade över den extra potionen som jag brukar ta tycker jag var strongt.

När jag inte är inne på "jag vill fan gå ner i vikt - NU" stadiet så är jag sällan sugen på något. Men nu när jag vill gå ner i vikt så vattnas det i min mun hela tiden. Jag får försöka köra med den omvända psykologin.

När jag blivit frisk så är jag säker på att det kommer bli lättare att komma igång med allt!

Lite rolig bild jag gjorde för några månader sedan när jag satt på sjukan och hade det tråkigt :)

// Kram Linda

1. Häng inte upp dig på vad det står på vågen. Muskler väger mer än fett. Så även om du inte har ser någon skillnad på vågen kan du känna skillnad på kläderna.

2. Banta inte! Du måste få tillräckligt med näring i kroppen. Om du inte får det så ställer sig kroppen på svält. Fettförbränningen minskar. När du väl börjar äta igen, vilket du kommer göra. Kommer kroppen spara på allt du äter för att förbereda sig på nästa "svält period".

3. Hamnar du på en "platå" (du har gått ner en del under en tid. Men nu står du stilla på vågen trots att du fortsätter äta nyttigt och tränar) ät en pizza, hamburgare eller chips en dag. Sen fortsätter du som vanligt igen. Det gör att kroppen ökar sin fett förbränning igen.

  Nu vart jag sugen. Får vänta på min "platå". Karaktär och discipline!

// Kram Linda

Hej! Linda här.

Jag är fortfarande sjuk, men på bättringsvägen. Tänkte att jag skulle dela med mig av en bild på oss bloggare, där ni kan se vem som är vem. Vet att det är lite rörigt fortfarande på bloggen. Men vi jobbar på det. En ny header kommer tas inom kort. Kanske blir fotografering i helgen. Och sen kommer jag även fixa små iconer med våra namn som vi ska kunna använda av oss i slutet av våra inlägg. Så ni kan hålla koll på vem som skriver ;)

Bloggar mer sen. Då tänkte jag komma med lite tips på vad man ska tänka på när man vill gå ner i vikt.

// Kram Linda

Hej! Jag heter Linda och jag är en av dom som kommer driva den här bloggen.

Mina mål:

Mina mål är igentligen inte att bli smal. Utan jag vill bli piggare, fastare i hullet och starkare.

Självklart vill jag gå ner i vikt, för just nu väger jag alldeles för mycket. Men jag kommer aldrig skaffa mig drömmkroppen.

Men hur ser drömkroppen ut då? Alla har vi våra egna smak och tycken. Om jag skulle välja en drömkropp så skulle jag nog välja "blondinbellas" kropp.

Personligen gillar jag kurvor. Idag är inte jag kurvig. Idag är jag bara tjock, degig och ohälsosam.

Så mina mål är att komma i stl 38-42 och bli mer vältränad. Det ska vara mjukt, men inte sladdrigt!

Min start:

Har redan startat lite lätt på min viktnedgång utan några större ansträgningar. T.ex genom att cykla och inte proppa i mig massa godis. Men jag har inte riktigt kommit igång ordentlig, som jag hade velat.

Vill gärna öka lite på min viktminskning. Så att jag kan börja "skulptera min kropp".

Så nästa vecka efter att förkylningen har släppt ska jag skaffa mig ett gymkort hos sportlife. Redan nu ska jag äta en mer strikt diet.

Önska mig lycka till!

Lycka till ni andra tjejer som jag bloggar med! <3