hejsan! har inte skrivit här på jätte länge nu, men det blir så ibland för mig.. Helt ärligt så har jag nog aldrig varit duktig på att blogga och tro mig, det kommer bli uppehåll vissa perioder! Då det är så mycket annat omkring en som ska hinnas med om dagarna och sen kommer kvällen och man är helt enkelt för trött för att blogga! Så jag erkänner att jag är ganska dålig på detta, men som sagt så får vi nog skärpa oss lite nu tjejer :) försöka med åtminstonde ett inlägg för varje vecka. Bara för att uppdatera hur det har gått hela veckan med nyttigheter och motion. Men det är ju som det är och alla har sitt som ska göras och tiden räcker inte alltid till, det hoppas jag att ni har överseende med :) nåväl, det började ju bra för mig och varade i hela 5 veckor, men sen så började jag sakta men säkert gå tillbaka till de gamla vanorna igen.. Det blev lite läsk då och då, även mindre med motion. så det var inte bra! Men någon gång kanske man lär sig att bara köra på när man väl har kommit så långt som över en månad med en nyttigare livsstil och det är ju faktist mitt MÅL med det hela, så det är bara att ta nya tag och fortsätta denna resa. Jag tänker inte gå och va sur på mig själv för att ja slarvat nu ett tag, för alla gör vi det ibland och det är bara normalt! Nej jag tror att detta blir bra i slutändan ändå och kommer fortsätta kämpa, fast i min takt :) och på mitt sätt som kan passa mig, vilket jag lär ta reda på för att kunna lyckas! men ännu en gång, sorry för att jag inte har skrivit här på länge.. Ska försöka bättra mig och iaf uppdatera en gång/vecka!utan att lova för mycket nu, då jag vet hur lätt de blir att man glömmer ibland. Vilket fall som helst, ha en bra vecka!/Johanna

Hejsan! Har inte skrivit här på länge nu men jag ska försöka bättra mig.. det blir bara som så att jag glömmer ibland pga annat som lär göras :) men jag håller stenhårt i det jag sagt innan med läsken, fast idag fuska jag lite då jag har tagit helg nu :) men de är helt okej att fuska ibland och det lilla går inte att jämföra med hur mkt läsk jag drack varje dag förr.. så angående träning och stavgång.. så har det inte hänt så mkt denna vecka, har helt enkelt varit för trött! Men snart kommer orken säkert tillbaka eller så får jag dra igång mig själv ändå bara. Tänker då inte ge upp bara för att jag inte varit lika hurtig denna vecka. Man kan inte orka med allt jämt. Men är väldigt stolt över att jag står på mig fortfarande efter 4 veckor.. så länge har jag aldrig lyckats hålla mig förr, och bara det är ju bra! Linda och sofia tkr jag är jätte duktiga också som kämpat på trots förkylningar och sötsug mm.. nä nu lär jag fortsätta med annat här, men ha en bra dag alla! Kram johanna

Hallå där! Jag tänkte bara uppdatera mig lite nu sen sist.. jag måste erkänna att efter min stavgång i tisdags på 1tim & 20min känns i benen och axlarna.. gud vilken träningsvärk :) men det är det värt, för då vet jag att ja har gjort nå bra iaf. Men sen har det inte blivit mer motion förutom det vanliga när man går till dagis,skolan,ut me hundarna och handlar.. men idag får jag mina nya bungy jump stavar med 6kg motstånd..så jag lär nog ta mig ut på en runda ikväll och testa dem. Jaha, det var min lilla update för idag! Ha det bra :) kram/ Johanna